哇

健康管理第02講：過敏性鼻炎的保健
吳清忠/全球華人競爭力基金會特約顧問　


過敏性鼻炎是現代人很普遍的疾病，多數人都認為是現代空氣不好造成的，特別是有些人換了一個地方，病就改善了。例如，從台灣到美國，剛到的一段時間，這個病就好了，但是有些人過一段時間又復發了，也有人從此不再發作。

所謂過敏性鼻炎，主要的症狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，這些症狀和感冒非常類似，但是並沒有咳嗽、發燒、頭痛等感冒的症狀，同時，由於發病的頻率很高，因此稱之為過敏性鼻炎，這些都是從西醫的邏輯來看的論斷。

從中醫的觀點，中醫並沒有過敏性一類的疾病。這些症狀是寒氣從體內出去的現象。在中醫的邏輯，寒氣並不是受寒就立刻發作，而是等到身體有足夠的能力時，再將寒氣驅出體外，當出現打噴嚏流鼻水的症狀時，是身體正在把寒氣排出體外的現象。

現代醫學對付感冒的作法，並不是真的把寒氣趕出體外，由於認為疾病是那些鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，因此，治療時著重於消除這些症狀，結果是表面症狀消除了，但卻是也終止了人體驅除寒氣的工作，而寒氣就以某種形式繼續留存在體內。

對於存在身體內的寒氣，人體內部的診斷維修系統會等待人體有了足夠的能量時，再度發起新一波的排除攻勢，但是，多數時候患者又用藥將之壓了下去，就這麼週而復始的進行著，很可能反反覆覆多次所對付的都是同一個寒氣。

還有一種情形是患者在很長的一段時期，由於血氣能量很低，寒氣進入人體時，人體沒有能力反抗，使之存於體內，日復一日在體內積存了很多寒氣。而後當人體休息增加，血氣提升後，有能力將寒氣趕出體外時才開始驅趕寒氣。由於積存了太多的寒氣，因此，每次趕寒氣時會不斷的打噴嚏，就形成了過敏性鼻炎。

如果患者的血氣能量很高，每次寒氣入侵時，很容易就被驅趕了出去。如果患者的血氣能量很低，則根本就沒有能力進行驅趕寒氣的戰役。因此，過敏性鼻炎的患者，多數是處於不上不下的血氣能量水平，受寒時還有能力抵抗，但是卻沒有足夠的能力將之消除。因此，只要一受寒就會產生感冒的症狀。加上以前不當治療所儲存下來寒氣的處理工作，使得患者感冒的頻率非常高，就形成了過敏性鼻炎。

了解了過敏性鼻炎形成的原因，就能找出根治的方法。首先必需加強執行第二篇中的一式三招，使血氣能力快速提升。在血氣能力提升至足夠驅除寒氣的水平時，人體自然會開始進行這項工作。這時候最重要的是不應該再用抗過敏的藥或感冒藥，將寒氣壓回體內，而應該按摩胸前的肺經別，以及多休息，讓人體集中能量處理寒氣，加快將寒氣驅出體外。對於病發時打噴嚏、流鼻水等不舒服的症狀，只有耐心的忍受，讓寒氣順利的排出體外。

由於每個人在體內留存寒氣的程度不同，因此，治療的時程也不同，只要有耐心和恒心，必定能夠完全擺脫這個惱人的疾病。(作者吳清忠著有《人體使用手冊》一書，達觀出版)

轉錄 早上起床打噴嚏像機關槍 - 正宗流 的網誌 - udn部落格 http://blog.udn.com/festiva/844053#ixzz1uouYtTN8

說得比較白話一點呢～我又找到另外一篇

有一年夏天，辦公室裡一個年輕的女同事每天上午都不停的打噴嚏。我問她：「晚上是不是開著冷氣，穿短褲睡覺？」她說：「你怎麼知道？」我說：「看妳天天上午噴嚏特別嚴重，猜出來的。」我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。第二天開始，她少打了很多的噴嚏。這個同事很年輕血氣也不差，每天上午噴嚏打得特別嚴重，到下午時就好多了。打噴嚏是寒氣的排泄，根據經驗，應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體，最大的可能性是夜間睡覺時進入的。

特別是在臺灣炎熱的夏天，大家都開著冷氣睡覺。如果睡覺時穿著短褲，那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體，年輕人血氣較高，第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此，一到夏天身體每天都上演相同的戲碼，於是就成了過敏性鼻炎。改穿長褲之後，大腿不再有寒氣侵入，早上就不再打噴嚏了。

結論就是，以後都要給果兒睡覺穿長褲長袖才行